鸡炖什么滋阴补肾

鸡炖什么滋阴补肾？老母鸡炖白果、枸杞、核桃、黑豆、肉桂等食物滋阴补肾，具体分析如下：

1、白果：老母鸡炖白果能够补阴养颜抗衰老、扩大毛细血管、推动血液循环系统，吃白果有补肾壮阳的作用，能起到滋阴补肾的效果。

2、枸杞：老母鸡炖枸杞入肝、肾经，对于肾不纳气所引起的腰膝酸软、潮热盗汗、耳鸣耳聋、手足发热都有一定的调理作用，起到滋阴补肾的效果。

3、核桃：老母鸡炖核桃具有较好的滋阴补肾的作用，对于肾功能异常的患者，如腰膝酸软、男性性功能低下、性欲下降、遗精、阳痿、早泄等都有一定的治疗作用。

4、黑豆：老母鸡炖黑豆有健脾益肾、清热解毒的作用，对五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、腰膝酸软等症状有很好的治疗效果，对人体有较好的滋阴补肾的作用。

5、肉桂：肉桂能补火助阳、温通经脉，适合肾阳不足导致的腰膝酸软，阳痿，尿频的患者。炖鸡汤时放一些肉桂，能够很好的补气血，还能增加香味。

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