降低龟头敏感度的方法

降低龟头敏感度的方法？降低龟头敏感度最好的方式就是对龟头皮肤进行摩擦，使龟头皮肤角化可以降低敏感度。对于男性患者，如果自身龟头敏感度过高，容易出现早泄使性生活时间变短。对于这种情况，如果患者自身存在包皮过长，可以将包皮切除使龟头皮肤和内裤进行摩擦，可以有效的降低敏感度。

同时在日常生活中可以使用冷热水交替浸泡龟头皮肤可以降低敏感度。也可以还可以让患者在性生活前十分钟将利多卡因凝胶涂抹在自身龟头皮肤，可以很好的降低敏感度延长性生活时间。降低龟头敏感度到当地医院泌尿科或男科咨询就诊。

注意事项：避免长时间久坐，减少骑跨动作。避免穿着紧身内衣裤。注意安全性行为及性卫生，减少手淫频率，避免过度纵欲、延迟射精或性交中断。注意个人清洁卫生，保持包皮腔内清洁和干燥。尤其是包皮过长的患者，需每日清洗包皮及阴茎头，可将包皮翻转，彻底清洗干净。避免经常用肥皂等化学物质清洗包皮和阴茎头，一般用温水清洗即可。缓解紧张的情绪，减轻心理压力。

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