戒烟用什么代替?戒烟是治疗和预防多重疾病的最好办法。临床上对于戒烟最有效的治疗是使用酒石酸伐尼克兰治疗,患者进行循序渐进的戒断。最终停止应用,到有效的戒断,而心理治疗对于戒烟也是非常有效的,特别是帮助患者意识到吸烟与身体健康,自身心理状态的相关内容来调整认知。
针灸是我国传统的治疗和保健方法之一,可以用来治疗多种疾病和提高人体免疫力。在戒烟方面的原理与低强度激光疗法相似,也可以通过对穴位的刺激,改变内分泌而让大脑感受到与尼古丁带来的同样的快感,或是对烟草的味道产生排斥。
针灸疗法需要由专业的针灸师来实施,其作用的持续时间大约在一个月以内,它不会抑制一个人去点烟的冲动,但在减少人们对香烟的渴望和改善戒断症状方面是有帮助的。其长期疗效尚不能确定,但烟草的戒断症状原本也是会随着时间推移而逐渐减轻至消失的,因此针灸也可以作为戒烟方法的尝试。
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