禁欲一年为什么没变化

禁欲一年为什么没变化？禁欲一年，肾虚也不一定能够恢复。引发肾虚原因有很多，而且个人肾虚的程度也有很大的区别。因此，需要患者进行相关的排查，并采取对应的治疗、调理以后，肾虚才能慢慢恢复。肾虚是中医的一种说法，出现这种症状与存在先天不足、频繁自慰、过度房事以及情志失调等有直接性的关系。对于不同的病因需要采取对应的改善措施。

1、对于先天不足导致肾虚的患者来说，单纯的禁欲是无法弥补先天性的精气不足。对于这种情况，平时要注意多吃一些补肾益气的食物，比如说牡蛎、海鱼等食物，同时加强锻炼，逐步增强体质，改善肾虚的症状。

2、对于因频繁自慰以及房事过度所引起的肾虚，禁欲的确有一定的帮助。但是，还要注意患者是否存在生殖系统器质性病变，如果存在这类情况，除了禁欲以外，还要就医治疗。

3、情志失调引起的肾虚，建议从改善不良的生活习惯做起，多参加一些户外活动，舒缓压抑的心情。

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