经常拍打膀胱有什么好处

膀胱经的正确拍打方法是按照从上到下，先左后右，左侧背到右侧背到左腿最后右腿的顺序，每侧大约5-7遍左右。膀胱经是指中医的经络，全称是足太阳膀胱经，其循行是从头沿身体后到脚。足太阳膀胱经起于内眼角（睛明穴），向上到达额头，左右交会于头顶部（百会穴）。

从头顶部分出两条支脉，一条是从头顶到耳上角处的头侧部，另一条从头顶部分出，向后下行至枕骨处，进入颅腔，联络于脑。足太阳膀胱经是人体最长、穴位最多的一条经络，是脏腑组织气血和营养物质的主干道和泵点，也是人体最大的“排毒通道”。经常拍打膀胱有什么好处？

拍打膀胱经的好处有很多，如果此经络畅通，外寒难以，如果膀胱经发生异常时，就会出现各种症状，如头痛、头重、眼睛疲劳、鼻塞、脸部失去光泽、容易耳鸣、听力不佳、容易疲劳、精神不佳、肩背腰臀颈等部位的肌肉疼痛。经常拍打刺激膀胱经，还可以促进全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去缓解身体不适的症状。

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