鹿茸和鹿鞭怎么吃效果更好?可以用鹿茸和鹿鞭泡酒来饮用,鹿茸和鹿鞭的养生效果发挥的更好。鹿茸一般指的是雄鹿的嫩角,是一种非常有名的中药材,能够起到补肾壮阳的作用,同时还能够生精补血。其中含有一定量的性激素。男性阳痿早泄的情况比较严重,也可以通过食用鹿茸来缓解。也可以在煲汤的时候在其中加入适量的鹿鞭。建议阴虚火旺的人群是禁止服用的。
鹿茸具有补肾壮阳、补益精血、强身健骨的效果,是临床上比较常用的一类补益的中药,通过泡水、煮粥、煲汤、泡酒等方法进行食用,均可起到较好的效果。泡水:在使用鹿茸时需要先将鹿茸完全的冲洗干净,切成小片,然后用热水进行冲泡。还可将鹿茸直接碾成粉末,直接用温水冲调,此种方法更有利于人体吸收鹿茸的营养。煮粥:可以用煎鹿茸的水与大米一起进行熬煮,熬煮之后的大米粥含有丰富的鹿茸营养成分,不仅更容易被人体吸收,而且味道更好。煲汤:鹿茸可以和鸭肉、鸡肉等肉类的食物一起煲汤,不仅能发挥鹿茸的温补作用,还可使汤品变得更加美味。泡酒喝:鹿茸可以配合鹿鞭、枸杞子等相应的中药材一起泡酒,但要避免饮酒量过大,以免对胃部造成损伤。
但需注意在服用鹿茸期间最好不要喝茶、吃萝卜,尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药,以免影响药效。
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