男人不行怎么办用什么补

男人不行怎么办用什么补？男的不行，一般来说，精子质量的提高需要补充锌、硒、维他命、蛋白质，因此患者平时应多吃这些食物。建议可以吃各种海鲜，比如牡蛎、虾等，也可以适当地增加一些各种蛋白质含量丰富的食物，比如鸡肉、鱼肉、羊肉、牛肉，以及泥鳅、甲鱼等。

也可以吃一些植物蛋白，比如核桃、各种果仁，也可以适当地补充韭菜、洋葱，也可以用枸杞泡水等。

男的不行，首先应该到医院泌尿外科或者男科进行检查，确定属于阳痿、早泄，还是性欲降低等。一定要检查清楚是什么疾病，要在医生的指导下使用药物进行治疗。单纯性地通过食物补是一方面，药物治疗效果会更好。

你用药伤害他的身体，对你自己也没有好处，现在就是要留意2自己调养自己的关系。这个小三儿对什么药都不是什么贡献，我现在也不需要担心，只要你好好照顾自己，好好照顾自己就可以了，如果你想爱这个男孩，还得学会宽容，慢慢的，这个人就会回来的。

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