人造水果金西梅吃了怎么办

人造水果金西梅吃了怎么办？少量食用一般无碍，建议之后不要继续食用了。金西梅是一种人造水果，所谓的“金西梅”其实是一种果脯，是由新鲜西梅去皮后腌制而成，“金西梅”呈金粉色是因为加入了大量的色素，不建议购买食用，若是少量食用了一些金西梅也不用过于担心，可以多喝水排毒，等食物从体内代谢后就没什么问题了。

金西梅并不是天然的水果，而是天然的水果经过糖渍之后加工出来的，虽然说添加了一些食品添加剂，但也是可以吃的。其中同样富含维生素、无机盐和纤维素，但是由于糖分含量比天然的西梅要高，一次不能吃太多，以免引起龋齿、肥胖、血糖升高。

西梅中含有丰富的纤维素，而且富含水分和果胶成分，食用之后能够增加大便体积，软化粪便，促进肠道蠕动，帮助大便排出，能够辅助治疗便秘。但是西梅中的有机酸和糖分也较多，不宜吃太多，吃多了容易伤胃、引起肥胖，所以建议一天吃5个左右的西梅就够了。

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