女人为什么不能吃腐竹的原因?通常情况下,女性不能吃腐竹这种说法是错误的。女性一般是可以吃腐竹的,但是患有肾炎、痛风等疾病的女性尽量少吃。
腐竹是生活当中比较常见到的食物,其含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物及多种营养成分,能为身体提供营养,还可以补充钙质,预防骨质疏松,所以女性一般是可以吃腐竹的,对身体有一定好处。但是患有肾炎、痛风等疾病的女性,建议不要吃腐竹,腐竹是黄豆加工而成的豆制品,嘌呤含量比较高,痛风的女性吃容易加重病情。同时腐竹还有可能加重对肾脏的负担,使肾炎病情加重。
腐竹的脂肪含量比较高,经常吃或过量吃会导致肥胖,每100克的热量为457千卡(豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡)。因此,需要控制体重的人最好别经常吃腐竹,或在吃腐竹的时候适当减少主食的摄入。建议一次性不要吃过多腐竹,否则容易对肠胃造成刺激,导致消化不良。
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