鲍鱼萝卜排骨汤的功效与作用

鲍鱼萝卜排骨汤的功效与作用？滋阴补阳：鲍鱼是一种补而不燥的海产品，富含多种蛋白质、氨基酸、矿物质，常吃可起到滋阴补阳、补中益气等作用；排骨也有滋阴壮阳、益精补血的作用。润肠通便：鲍鱼排骨汤营养丰富，具有一定的润肠通便功效，常吃可缓解便秘症状。调节血压：鲍鱼可以调节肾上腺的分泌，具有双向调理血压的作用，无论是高血压还是低血压都可以吃鲍鱼排骨汤调理。增强抵抗力：鲍鱼是海中珍品，富含蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质；排骨也含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、骨胶原、骨粘蛋白等。常吃鲍鱼排骨汤为身体补充营养，可增强体质，提高身体抗病能力。

鲍鱼萝卜排骨汤有着很好的强壮筋骨的功效，因为鲍鱼排骨汤当中富含有丰富的矿物质，这些矿物质能够很好的沉积到骨骼当中，对于骨质疏松的预防和治疗有一定积极的功效。

鲍鱼和排骨炖汤还能够健脾养胃，尤其是在天气比较寒凉的时候，适当的食用鲍鱼和排骨炖的汤，都能够促进气血的流通，清除体内的寒气。鲍鱼和排骨炖汤还能够疏肝理气，对于肝阳上亢所导致的血压增高、头痛、头胀，适当的喝一些鲍鱼和排骨炖汤，都有着辅助降低血压的功效。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。