苹果和梨煮水要放冰糖吗?

苹果和梨煮水要放冰糖吗?苹果和冰糖放适量的水冰糖,煮至苹果绵软即可。梨和苹果一起煮水喝一般有滋阴润燥、美容养颜、润肠通便等功效。梨，蔷薇科梨属植物，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异。

花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣。果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”。不同品种的果皮颜色大相径庭，有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色，个别品种亦有紫红色。

滋阴润燥：苹果、梨的开水非常适合秋季食用，其中含有大量的维生素和蛋白质。是很好的滋阴润燥食品，有助于缓解秋季气候干燥引起的口疮、咽喉痛等症状。美容养颜：苹果、梨也是一种美容产品，含有大量的维生素C、维生素A、胡萝卜素等。适量食用有助于清除人体内的自由基，加速人体皮肤的新陈代谢，有一定的美容养颜功效。润肠通便：苹果、梨的开水中含有一定的维生素、纤维素等成分，其中纤维素能促进人体胃肠蠕动，加速体内毒素和废物的代谢，具有一定的通便作用。

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