轻度脑萎缩吃什么食物

轻度脑萎缩吃什么食物好呢？轻度脑萎缩的患者在日常的生活里一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，也要多吃杂粮，多吃笋类和菌类，这样是能够有效预防脑萎缩加重的。

脑萎缩的患者在日常的生活里，一定要多做一些运动，比如快走，慢跑，游泳，打太极拳，跳舞等运动，是能够有效预防脑萎缩加重的。脑萎缩疾病的患者在日常饮食方面一定要少吃辛辣、刺激性的食物，少吃油腻性的食品，少吃过于太甜的食物，禁烟禁酒，对脑萎缩的患者是有很大帮助的。

脑萎缩是一种缓慢型进展性疾病，只能得到针对性的预防和控制，是不能完全治愈的。所以，患者在日常的生活里一定要有良好的生活习惯和饮食习惯。轻度脑萎缩的患者平时要多吃富含蛋白质的食物，比如鱼肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，大豆制品等。建议有脑萎缩的患者平时要多注意控制三高，比如高血压，高血糖，高血脂，日常要多注意休息，同时要多参加一些适合自己的有氧运动。

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