伸筋草和什么搭配可以舒筋活血?伸筋草配木瓜对舒筋活络、腿足转筋,呕吐泄泻等症状有效果,配桑枝对风湿痹痛、抽搐、跌打损伤等有用,配鸡血藤有养血活血、祛风除湿等作用,对年老或血虚风湿引起的肢体麻木或关节疼痛等有疗效。
伸筋草能泡酒,将伸筋草与川乌头、牛膝、草乌、鹅肠草等中药材搭配用白酒浸泡后服用,药酒有祛风除湿、消肿止痛的效果,且对人类筋骨健康有很大的好处,具体用量建议遵循医嘱。伸筋草可与猪蹄、鲳鱼、鸡等食材一起炖。和猪蹄搭配,有舒筋活络、活血化瘀、祛风除湿的功效;和鲳鱼搭配对肢体麻木、舒筋活络、跌打损伤有好处;与鸡搭配,对祛风散寒,有除湿、消肿有作用。
伸筋草虽然对身体有诸多好处,但不适合所有人群食用。易过敏人群及孕妇慎用,出血和内有湿热者不建议使用。因为伸筋草性辛温,易生热动血,避免出现不良反应。
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