三高人群长期服药出现咽炎怎么办?可以服用硝苯地平缓释片治疗观察看看,注意低脂低盐饮食,避免劳累情绪激动。那么三高人群怎么样可以有效缓解症状呢?
三高是指高血压,高血糖,高血脂。患者适合吃新鲜的蔬菜和水果、适量的优质蛋白食物以及药物等比较好,可以有效的缓解患者的症状。
1、新鲜的蔬菜和水果:常见的食物有苹果、芹菜、黄瓜、西红柿等,这类食物中含有丰富的维生素,矿物质,膳食纤维等营养成分,可以补充机体的能量促进机体新陈代谢,一般是不会对身体造成影响的。
2、适量的优质蛋白食物:包括奶制品、大豆制品、鱼肉、瘦肉等,食物含有优质蛋白等营养成分,可以为机体提供能量,但是要注意进食的量,避免加重疾病的发展。
3、药物:患者出现上述症状,除了食物以外,还需要在医生的指导下服用盐酸氨氯地平片、阿托伐他汀钙片、二甲双胍片等药物进行治疗,有利于控制疾病的发展。
出现上述情况除了吃上述食物药物以外,在平时要密切关注患者的病情发展情况,定期去医院复查,避免出现病情加重的情况。
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