舌头说话不灵活怎么锻炼？舌头不灵活，可以通过调整呼吸、舌部运动、加强交流以及其他锻炼等方式训练，可以起到一定改善效果，建议遵医嘱根据孩子的情况进行合理训练。出现说话舌头不灵活的情况，可以让孩子进行呼吸训练，如深呼吸训练、呼吸锻炼操等，可以让孩子掌握正确的呼吸方法，锻炼吸气肌肉群的力量，有助于孩子对发音的掌握，对说话舌头不灵活的情况也可以起到帮助。
可以经常让孩子做舌部运动，建议在专业康复科医师指导下，让舌头在口腔内有规律地进行运动，锻炼舌头的灵活性。在日常生活中可以多讲话，多交流，消除其对讲话的抗拒感，促进的表达能力，对语言有更好的掌握，也能够对说话舌头不灵活的情况起到锻炼作用。
也可以多做一些唇部训练，做唇部动作可以增加说话的灵活性，同时可以做吹气动作，如吹气球，也可以增加说话时舌头的灵活性，改善说话舌头不灵活的症状。
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