后背毒素多怎么排出来

后背毒素多怎么排出来？病由寒湿起，寒气、湿气是产生疾病的根由，同时也是治病的关键。把体内的寒湿排干净，让五脏六腑的阳气生发出来，各种困扰你的健康问题就迎刃而解了。背部脊椎的两边是膀胱经，而人体气血走膀胱经，膀胱经是人体最大的祛湿排毒通道，那么做好这条经络的保养就有十分重要的意义。

如果背部脂肪厚，压迫了膀胱经，就会造成排水排毒不畅，毒素堆积，水肿、肥胖甚至疾病。背部健康与否，往往反映着脏腑是否正常运转。故此背薄一寸，命长十年!背部经络畅通，百病消退!保养背部成了养生很重要的一点。背部保养，贵在坚持!关注背部，正确保养背部，就等于为健康注入了生机和活力。由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障。背部常用的排毒方法：

1、把身体淋巴排毒按摩精油涂于整个背部皮肤，放松顾客的背部肌肤,双手掌从肩部开始由上而下打五个圈推揉至腰骶部,再向两边滑至身体两侧,提起颈肩沿手臂推出,重复3-5次。

?2、并拢,从肩部沿足太阳膀胱经向下推揉至尾椎,大姆指在尾椎进行打圈,揉按10-12次后从身体两侧轻拉回腋窝,并顺势向外推出,重复3-5次。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。