什么情况下不能艾灸足三里

足三里是艾灸中常常选用的一个穴位。足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，胃经属土，而足三里又是土穴，所以足三里是土中之土，在补益脾胃方面功能非常强大。而在足三里艾灸则有健运脾阳，温中散寒，补中益气，宣通气机，导气下行，扶正祛邪，疏风化湿之功。什么情况下不能艾灸足三里？

“小儿忌灸三里，三十外方可灸，不灸反生疾。”意思是小孩子尽量避免艾灸足三里穴，满三十岁以上方可艾灸，如若不然，容易导致小孩子生病。

“小儿忌灸（三里穴）恐眼目不明。”意思是小孩子尽量避免艾灸足三里穴，如果经常艾灸此穴，可能会导致眼睛视力下降。为什么呢？因为艾灸足三里有比较强的引气下行的作用。30岁前，特别是小孩子正处于生长期，是生命中的春天，生发之气旺盛，如果经常艾灸足三里，则容易让气下泻，可导致生长迟缓。而人到30岁以后，人体发育成熟，气血均匀，阴气下行就不会有问题了。那么如果孩子脾胃虚弱，或脾胃寒湿太重，想用艾灸调理怎么办呢？其实这种情况不是完全不可灸足三里，但应首选脾俞、胃俞、中脘穴位代替足三里。而且小孩艾灸时间不宜长，每个穴位3至5分钟即可，年龄越小，时间越短。足三里的大名想必大家都听说过，它是调脾胃的大穴，是扶正的强壮穴，也是延年益寿的长寿穴。

常灸“足三里”能调整消化系统使之功能旺盛，吸收营养增加能源，对全身各系统都有强壮作用。金元四大家之一的李东垣特别注重脾胃，认为脾胃为后天之本，是生化的源泉，是生命的根本。而灸“足三里”，可以温中散寒，健运脾阳，补中益气，导气下行，强壮全身，延年益寿等。

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