柠檬怎么治咳嗽最有效

柠檬怎么治咳嗽最有效？柠檬用于化痰止咳的方法包括蜂蜜柠檬汁、柠檬生姜水等。柠檬对咳嗽具有辅助治疗作用，一般是由于柠檬本身就具有止咳化痰的功效，还可以起到健脾胃、助消化的作用。并且含有的维生素C比较多，对于呼吸道感染引起的咳嗽时，可以用柠檬泡水喝对咳嗽是有很大的好处，可以适当加点蜂蜜、冰糖、生姜等。注意柠檬不可吃得过多，柠檬如果吃得过多，容易导致胃酸过多，造成胃部不适。

适当的喝柠檬泡的水，对于治疗咳嗽具有一定辅助治疗作用。但柠檬水不可泡的过酸，因为过酸的食物，具有敛痰的作用，会加重咳嗽的现象。柠檬当中含有大量的植物酸，包括烟酸、柠檬酸和苹果酸，这些酸性成分具有比较强的杀菌作用。

对于咽喉炎、支气管炎、气管炎所导致的咳嗽，喝柠檬水具有杀菌和消炎的作用，效果比较好。另外柠檬当中含有丰富的矿物质，可使肾结石减少，这个时候对于维持肾脏的健康也有好处。另外柠檬还含有丰富的维生素C，维生素C可以增强抵抗力，促进感冒、咳嗽的康复，对于增强身体的免疫力，效果是特别好的。所以柠檬对于治疗咳嗽具有一定帮助。只是柠檬不可吃得过多，柠檬如果吃得过多，很容易导致胃酸过多的现象，反而使胃肠道感觉不太舒服。

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