吃什么可以去风湿除湿

吃什么可以去风湿除湿？没有祛风除湿吃什么好的说法，祛风除湿一般可以吃水果如橙子、木瓜等，药物如午时茶颗粒、清热祛湿颗粒等。

橙子是一种药食同源的水果，可以生津止渴、消食下气、去油腻，具有止呕，缓解肠胃不适、恶心的症状。橙皮含有丰富的挥发油和芳香，能够起到芳香化湿的作用，橙子的主要祛湿效果来源于橙皮，橙皮苦温燥湿所以健脾行气，常用于湿阻中焦。木瓜是一种药食同源的水果，有平肝舒经，化湿、促进消化的作用。归肝经、脾经，是祛风湿强筋骨的中药。食用木瓜可以帮助排出体内湿气，尤其适用于体内湿导致的腹痛、大便不成形等症状。

午时茶颗粒，是一种中成药，由前胡、桔梗、红茶等组成，具有祛风解表，化湿和中祛除湿邪，调和脾胃的功效。该药可用于治疗外感风寒、内伤积食所致恶寒怕冷、头痛、脘闷、呕吐、腹泻等病证。清热祛湿颗粒，是一种中成药，由党参、苍术、陈皮等组成，具有清热祛湿，益气生津通过补气来促进津液生成的功效。该药可用于治疗暑湿所致的体倦，纳差食欲不佳，身热口干等病证。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。