汤圆和鱼能一起吃吗

汤圆和鱼能一起吃吗？汤圆和鱼一起吃是没有冲突的，也不会引发过敏，但是需要提醒的是，鱼属于温性食物，吃多了容易体内蓄火，就是咱们常说的鱼生火。汤圆也是不能多吃，避免造成肠胃负担引起消化不良，只要控制好两种食物的量，完全可以放在一起吃的。

汤圆皮是糯米粉，馅一般多有油脂较高的食材，花生芝麻豆沙及各种水果馅，如果有消化不良或者三高的朋友，不宜过量摄入油分大糖分高的汤圆，不易消化。鱼的种类很多，但是不管是海鱼还是淡水鱼，鱼中富含丰富蛋白质，各种维生素和一定量的钙、磷、铁等矿物质，是体弱者进补的好食材。

汤圆是糯米制品，里面辅以干果果料等，不仅口感黏黏腻腻营养价值也很好，补脾补虚开胃让很多人爱不释口。但是糯米粉粘性大很不好消化。鱼类作为日常常见的食物，种类繁多，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质。另外，鱼类因富含蛋白质和水分，存放不当其腐败变质的速度较快，新鲜鱼类应尽快食用或加工处理，以防变质产生有害物质，导致食用后出现食物中毒。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。