石橄榄炖什么可以治咳嗽

石橄榄炖什么可以治咳嗽？石橄榄对咳嗽有一定的缓解作用，因为石橄榄含有丰富的营养物质，同时还有许多功效口感上也不错，可以用石橄榄煮水喝、橄榄炖瘦肉等来止咳效果比较好。

石橄榄的喝法比较常见，有较好的止咳效果。把石橄榄放进锅里加一碗水大水煮，再用小火熬制，然后用小火熬制只剩半碗水。煮沸的水味道比较淡，饮用前可以加些冰糖，能增加口感，一般喝上三五天就能缓解咳嗽的症状。石橄榄还有另外一种食法，具有较好的止咳作用。把8颗石橄榄放在碗里，再切几片瘦肉放入锅内加适量清水，大约半小时即可食用，每天早晚各一次，注意中途不要加盐。石橄榄的日常食用方法其实并不多，在日常饮食中不能吃过多的石橄榄，可能会导致腹泻。

石橄榄又名石仙桃，能清热养阴、化痰止咳，可用于治疗肺热咳嗽、肺结核咳血、小儿疳积、胃火牙痛等。猪肉、猪骨味甘咸性平，有滋阴润燥的功效，可缓解热病伤津、消渴羸瘦、燥咳便秘等，配合石橄榄可以起到滋阴而不助火、泻火而不伤阴的作用。

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