体质差的人为什么反而寿命长了呢

体质差的人为什么反而寿命长了呢？有些人认为体质差，反而寿命会更长。可能是因为体质差的人，比平常人更加重注重自己的身体的健康，再者可能是因为本身体质较差，所以说在各个方面的都会做到无微不至。

再者就是不畏惧疾病，因为可能心态比较好，因为经常受疾病的困扰，所以说对疾病可能保持一种平常心态。而且的如果体质差，可以经常受到大家的关注、照顾，所以在各个方面，会比身体比较好的人更加长久。

对于体质差的人群来说，要通过日常生活来改善自己体质，使自己更健康。比如平时要规律饮食，不要厌食、偏食，更不要挑食，只有均衡饮食才是增强体质的关键。另外对于体质差的人群还要多做户外运动，有增强体质的作用。比如平时闲时不要静坐不动，这样时间长了会导致体质更弱，所以一定要去户外进行适当的一锻炼，每天可以选择慢跑，扭秧歌，打乒乓球，做健身操等活动，来增强自己的体质。

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