莱菔子伤肝吗

莱菔子伤肝吗？俗话说：冬吃莱菔子夏吃姜，不用医生开药方。现在已经进入寒冷的深秋季节，莱菔子大量上市，适当吃莱菔子确实能够给身体带来一定好处。但是有的人却认为莱菔子属于刺激性较强的食物，对于肝脏疾病患者非常不利，还可能会导致肝病越来越严重。

莱菔子虽然吃多了会引发肠胃不适，也可能会因为摄入辛辣刺激食物过多引发各器官功能异常，但是如果说会加速该病发展，属实有点夸张。白莱菔子中含有大量维生素C和锌元素，对于增强人体免疫细胞功能有帮助，提高机体抵抗力，莱菔子中含有芥子油，加快肠胃蠕动，促进消化和吸收。

莱菔子含有淀粉酶，经常吃莱菔子，有助于促进消化和吸收莱菔子中含有的木质素能够起到很强的抗癌作用，提高机体巨噬细胞的功能，促使巨噬细胞吞噬癌细胞，达到抗癌效果。经常吃莱菔子能够达到一定养生效果，还有助于强身健体，更有助于对抗肝病，但是如果吃莱菔子过多也可能会引发身体不适。所以控制好吃白莱菔子的量很关键，白莱菔子最好不要生吃。查出肝脏疾病之后，确实需要积极调节自己的饮食。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。