子宫切除后怎么提高性功能呢?一般只要阴道顶端伤口愈合,便可恢复正常的性生活,手术后创伤愈合时间大约需要6─8周。手术后第一次性生活时,往往会因为精神紧张而导致外阴、阴道润滑不足,造成性交困难,此时,若使用润滑剂,可收到较好效果。值得注意的是,术后开始的几次性生活,动作应轻柔、缓慢,以免出现意外。
女性提高性功能的方法:
1、S形的运动
这种运动称为骨盆控制或骨盆运动,适当的控制骨盆是性感女性最大的秘诀,骨盆以适当的方式摇摆,不但可以使全身姿态美观,而且能大大助性。骨盆的上下运动和旋转运动(这两种运动及象跳舞时的腰部以下向前贴和扭动臀部),以及肌肉控制。这一切运动的目的都在使女性腰部以下的身体能移动自如。每天花一点点时间练习骨盆运动,结果一定会增加鱼水之欢。
2、收紧和放松阴道周围的肌肉
坐在马桶上,双脚分开。小便到中途的时候,使尿液停止流出。你用来禁止小便流出的肌肉就是你要找的骨盆肌肉,一旦找到了这部分肌肉,每天至少可以收缩和放松运动各四十次到五十次,使这部分肌肉达到"最好状况",这是一种随时随地可以做的"秘密"运动,没人看得出来。
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