鲍鱼与什么水果相克

鲍鱼与什么水果相克？吃完鲍鱼一般不能食用寒性、富含维生素C的水果。因为鲍鱼富含蛋白质，一般性质比较偏凉，食用完海鲜以后不要再食用性质寒凉水果，如西瓜，梨子，柿子，黄瓜等，可能会引起消化道不良等反应，导致出现腹泻、恶心呕吐等症状。另外尽量不食用富含维生素C的水果，如橙子，柠檬等，维生素C与蛋白质会发生变性凝固，影响蛋白质消化吸收。通常鲍鱼能跟水果一起吃，两种食物并不会发生相互反应，适量吃对身体健康存在一定益处。但是需要避免过量一起吃，以免引起胃肠道不适症状，不利于身体健康。

鲍鱼中营养成分比较丰富，含有蛋白质、碳水化合物、胆固醇、微量元素以及矿物质等成分，水果分为不同种类，包括苹果、哈密瓜等，水果中维生素、膳食纤维以及水分等含量丰富，同时也含有一定量的矿物质。鲍鱼和水果中的营养成分不冲突，且不存在食物相克的说法，两种食物中的营养物质可以正常被机体消化、吸收，不会生成有毒物质而危害机体健康，因此鲍鱼能跟水果一起吃。

日常适量吃鲍鱼和水果即可，避免过量一起吃，以免引起肠道内容物聚积增多，无法被胃肠道正常消化和吸收时，容易出现腹胀、恶心等胃肠道不适症状，不利于身体健康。

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