通里的准确位置在哪里

通里的准确位置在哪里？人体通里穴位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。穴位速取：坐位，仰掌，在前臂前区，于尺侧腕屈肌桡侧缘，在神门与少海连线上，神门上1寸处即是。

通里穴指压的小窍门：用手拇指端和其余四指相对，捏拿患者左右侧通里穴各36次为一遍，一般捏拿3-5遍，即可心舒神安，通过按摩通里穴可以缓解治疗头晕目眩、咽喉肿痛、舌强不语、心悸怔忡、心痛、腕关节痛等。通里穴归属手少阴心经(络穴)。通里穴的主治疾病为：心悸、怔忡等心病;舌强不语、暴喑;腕臂痛等。

通里穴和灵道穴均属于心经上的穴位，因此对于心区疾病会有功效。通里穴可沟通身心，将灵道穴之延经络向下传承，让经气汇通整个经络。有清热安神，通经活络的功效，对心悸怔仲、心动过缓、心绞痛都有很好的治疗效果，而通里穴和灵道穴配合使用，还有很多不凡的功效。

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