为什么打呼噜的人听不见自己打呼噜

为什么打呼噜的人听不见自己打呼噜？打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，这是大多数人司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。那么打呼噜为什么自己听不到？

打呼噜为什么自己听不到打呼噜自己听不到是因为在深度睡眠后才打鼾。所以大多数人都听不见，除非声音太大，否则不可能会醒来。如果醒来，就不会打鼾。打鼾可能是由喉咙部位异常引起的，所以可以去正规医院检查和治疗，建议治疗期间不要吃辛辣食物。正常人睡觉时，气道是开放的，气流可以顺利通过气道，发出均匀、稳定、安静的呼吸声。打鼾者晚上睡觉时，上呼吸道塌陷，导致通风不良。当气流通过狭窄的部分时，会引起振动和听到的鼾声。

打鼾可能是由于工作过度、肥胖、鼻息肉等原因引起的。在深度睡眠期间，睡眠呼吸中枢对各种刺激的反应性降低，身体处于完全放松状态。因此才会听不见自己在打鼾。白天过度的体力消耗，或睡眠不足，晚上进入深度睡眠，偶尔打鼾通常是正常现象。

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