说起麦冬,最先想起的就是其滋阴的功效,《本草正义》中说到:“麦冬,其味大甘,膏脂浓郁,故专补胃阴,滋津液。因此,孩子口干舌燥,甚至出现一点小热气的征兆,就可以用5g麦冬煮水、煲粥给孩子喝,这个方法1岁以上的小孩子也能用。另外,麦冬还具有滋阴生津的功效。最近的天气依然比较炎热。孩子大量出汗、受暑热影响出现发热、“上火”时,也可以用麦冬清热滋阴
1、调理阴虚体质:石斛麦冬茶。如果孩子有阴虚上火的症状,出现了舌红、少苔、少津、口燥咽干、手足心热、反复口腔溃疡、麦粒肿等症状时,说明孩子上的是“虚火”。可以用石斛加麦冬煮成石斛麦冬茶,为孩子滋阴降火。
2、助消化+辅助清热滋阴:三星麦冬汤。一般来说,如果孩子体质偏阴虚,且存在积食的情况,出现舌苔白厚,并有“热气上火”、口干舌燥、舌质红、舌体瘦长、干燥等症状时,需要先消积,再滋阴,效果是比较好的。在消积的同时,其实也可以在新三星汤中加入5g麦冬,辅助性地清热滋阴。
3、宁心安神:麦冬沙参扁豆粥。孩子受夏秋暑热燥邪影响,心肝火旺,影响到情绪、睡眠的时候,就可以选麦冬、沙参、炒扁豆、山药等煮粥给孩子喝,在健脾养胃、宁心安神的同时,还能滋阴生津,十分适合初秋服用。
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