便利店的食物过期一天还能吃吗?一般来说,食品保质期是我们评判食物能不能吃的第一标准,但现实生活中也确实有很多人,明明吃了过期的食物,却一点没事。《食品安全法》对食品保质期有明确表述,指的是食品在标签指明的贮存条件下,保持品质的期限。贮存条件一般指包装上说明的温度、湿度、光照等保存条件,且是在没拆封的情况下,两个条件缺一不可。
保质期为6个月以上,一般称为“长保质期食物”,保质期在30天以内,则称为“短保质期食物”,保质期在30天—6个月,建议谨慎些,当作短保质期对待。“长保质期食物”通常会经过比较严格的杀菌处理,或者食物本身的环境不适合微生物生长。这类食物,例如罐头、饼干、坚果等,“过期一天”再吃和“还有一天过期”快吃,区别不大。
“短保质期食物”大多没有完全解决微生物问题,微生物会不断繁殖,保质期通常会尽量压缩。这类食物一旦过期,很容易造成微生物指标超标,不建议食用,例如大多数的新鲜肉类、蔬果、糕点。
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冬至过后,一年中最冷的时节就要来了。这个时候在饮食方面可以有适当的进补。冬季进补的首选食材应该是坚果。含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,能够滋润皮肤调理身体微循环。所以,本周料食如神就给你介绍五味由坚果作为原材料的菜式,让你食指大动的同时,也吃出好身体。