比智高有助于长高吗

比智高有助于长高吗？比智高是指赖氨酸磷酸氢钙颗粒，其主要成分是赖氨酸盐酸盐和磷酸氢钙，是一种矿物质补充剂，适用于成长期的儿童和青少年。也可以用于孕妇，特殊人群补钙，这种药只能起到补钙的作用。孩子的这种生长发育或者增高不仅仅是依赖于钙，它还有很多因素相关，像孩子的生长激素的分泌，或者是均衡的营养状态、睡眠状态以及运动状态，都会影响到孩子的身高的发育，所以使用赖氨酸磷酸氢钙颗粒不一定能增加身高。

目前没有科学依据证明服用比智高后一定能使身高增长速度明显加快。比智高是一种具有保健品性质药品，主要成分是人体必需氨基酸和钙质成分，益于孩子生长发育，但并不证明服用比智高后，孩子身高增长的速度一定会比同龄人快。可以促进身高增长的因素主要是以下几方面：

1、饮食：保证营养均衡，让孩子不挑食、不偏食，同时在日常饮食中尽量多吃优质蛋白质，多吃富含维生素和矿物质的食物；

2、运动：加强体育运动，尤其是保证每天进行一定强度有氧运动，因为运动后生长激素分泌量较高，有效的运动能促进孩子的身高增长；

3、睡眠：养成良好作息习惯，保证充足的睡眠，因为睡眠时会分泌生长激素，如果经常睡觉较晚或睡觉时长不够，也会限制身高增长。

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