小朋友能不能吃棒棒糖

小朋友能不能吃棒棒糖？小孩偶尔吃棒棒糖对身体通常没有影响，如果经常吃棒棒糖，可能会造成肥胖，还可能会形成龋齿。

1、肥胖：棒棒糖含糖量比较高，热量也较高，经常吃容易造成小孩发胖。肥胖对小孩危害较大，会造成骨龄提前，影响小孩的生长发育；

2、龋齿：但由于棒棒糖中含有较多糖分，小孩长期大量吃棒棒糖后，会改变口腔内稳定的环境。并造成致龋细菌在口腔中大量生长繁殖，引起牙齿龋坏。

此外，如果小孩经常吃棒棒糖，还有可能会造成挑食的习惯，引起营养不均衡，甚至因为糖类过多摄入导致小孩发生糖尿病等情况。所以不建议小孩经常吃棒棒糖，偶尔吃一根通常没问题。小孩平时要积极补充丰富的蛋白质、维生素、微量元素，以及含有膳食纤维的食物，养成不挑食、不偏食的好习惯，才能健康成长。除小孩外，成人也不宜长期大量吃棒棒糖，否则也容易导致口腔问题发生，不利于自身健康。

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