吃了核桃能吃火龙果吗

吃了核桃能吃火龙果吗？核桃属于营养价值较高的一种食物，其中每100g的核桃，蛋白质为15.8g，脂肪为65.5g，碳水化合物占12.1g，以及不等量的铜、铁、维生素、叶酸等营养成分。

吃了核桃能吃火龙果。火龙果是仙人掌科量天尺属植物火龙果的果实。现代研究表明，火龙果含有丰富的花青素、胡萝卜素、维生素、矿物质、纤维素、酶类等成分，具有消除体内自由基、抗氧化、抗衰老、保护胃肠黏膜、美白肌肤、降血脂、降血压、增加骨密度、防止血管硬化等作用。此外，火龙果含有大量白蛋白，白蛋白可与体内重金属结合，具有预防重金属中毒的作用。

尽管火龙果的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。由于食物不具有任何功效和作用，因此不存在核桃的功效以及禁忌。若正常人适当食用核桃，可以补充较多的营养物质，对人体有一定的好处。但需要注意的是，需结合自身情况，适当摄入核桃，切勿暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，不利于身体健康；或者导致热量摄入超标，引发肥胖等。

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