人饿几天才会变成皮包骨

11岁的时候，因为和父亲顶嘴，说了难听的话，被赶出家门，饿了5天，但是有水喝。正常情况下，人吃过东西过一段时间就会饿，饿的状态持续一段时间后，会感觉不饿了（好像是身体会把平时储存的能量拿出来用），然后过一段时间又重新感觉饿。循环往复，但是每一次感觉饿的时间和感觉不饿的时间会越来越短，而且饿的时候一次比一次难受，到第三天以后，基本就是一直感觉饿，极度的饿，全身无力，会变得非常渴望食物。

一个人想要饿成皮包骨，那估计得三四个月吧，是不建议这样子去减肥，这样很容易把身体搞坏。减肥可以适当的减少食量，但是不能完全不喝不吃。想要饿成皮包骨，那肯定是一日三餐都不吃饭的，这样对于一个正常人的体质来说是非常吃不消的。

饿肚子的危害会引起胃绞痛，胃溃疡。在饿肚子时，肚子会开始叫。经常习惯性饿肚子，会引起胆囊结石。饥饿过程中，由于发生新陈代谢的变化，会引起身体变得消瘦而乏力。还会发生酮症酸中毒，如呼吸变得浅慢。在整个饥饿过程中，人体的生理加强肌肉等次要部分的分解，保证大脑及中枢神经系统和心脏等重要器官的营养需要。注意休息，不要熬夜，不要过于劳累。

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