轻微面瘫怎么自救

轻微面瘫怎么自救？轻度面瘫的自我治疗方法是通过理疗和运动来促进面神经功能恢复。理疗主要是自行热疗、按摩。热疗方法是：用热毛巾热敷面部，主要是面瘫侧的下颌部、耳后、耳下方，热敷10-15分钟/次，3-4次/天。

要注意控制毛巾的温度，以免烫伤皮肤。按摩面部，帮助软化僵硬的肌肉，方法是：向上提拉嘴角和眼角，用手掌抵住面部肌肉向上方轻轻推动，3-4次/天，10-20分钟/次。运动主要是对着镜子练习面部的表情肌肉，以示齿、微笑、鼓嘴、吹气等为主要方法，促进肌肉功能的恢复。

轻度的面瘫可能只是表现为面部僵硬，不舒服，口眼歪斜的症状不明显，只是轻微的有流涎，发音不清楚的表现。治疗方法可以选用b族维生素肌肉注射，也可以酌情的选用一些疏通经络，活血化瘀的中药制剂输液治疗，也可以口服中药牵正散，配合针刺治疗。

一般在一周左右可以恢复，完全恢复一般是在两周到一个月以内就可以恢复了。面瘫比较轻的病人，就是因为病的性质比较轻，另外就是感染也比较轻，针灸治疗面瘫是比较有非常大的优势，像症状比较轻的面瘫，一般如果配合针灸治疗的话，病人会在短期内很快就恢复到完全痊愈的一种状态。

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