厌世心理是怎么产生的

厌世心理是怎么产生的？厌世心理的形成，可能与其经历有关。比如，因为童年的悲惨经历导致他在心理方面遭受过严重的创 伤。又或者，他曾受过家庭暴力、校园暴力等等。因为长时间负面情绪的压抑，使得他们的心态变得极 其恶劣。悲观通常是由无聊的生活、不感兴趣的人际交往、焦虑等引起。

1、无聊的生活：我觉得现在的生活太无聊了。每天都是一样的，每天都是一样的无聊，有很多无聊的时间，有很多地方可以让人发呆，日复一日，被迫沉迷于这样的生活状态。

2、对人际交往不感兴趣：没有什么我特别喜欢做的，我不想和陌生人交朋友，我不喜欢处理人际关系。

3、焦虑：不知道存在的意义，不知道价值，认为过去不好，现在很无聊，不知道未来会发生什么等。建议在当前环境恶劣、人际关系僵化的情况下，及时调整环境也是消除厌世情绪的重要途径，比如去你想去的地方旅行，改变新的工作和学习环境。

越来越厌世了可以通过心理或者药物进行治疗。厌世的人会觉得生活没有乐趣，有消极意念、自杀的想法。这种患者大多处于一种被动的，自动化思维，过于悲观绝望或者出现自责自罪的问题都会导致患者出现这种情况，通常有抑郁症倾向。轻度抑郁症以心理治疗为主，改变患者不合理的信念，培养兴趣爱好，适度运动。药物上可以选择西酞普兰，此药不仅不影响患者心脏传导系统和血压，还可以治疗抑郁症。建议患者尽量避免精神刺激，避免感染，细菌、病毒感染以后产生毒素，减少烟酒摄入。

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