13岁女孩叛逆怎样与她沟通

13岁女孩叛逆怎样与她沟通？13岁女孩叛逆在一般情况下，十三岁已经步入了青春期，青春期正是叛逆、厌学的时候。这时候家长们不要给孩子太多的精神压力和学习上的压力，在家庭的沟通上一定要掌握好方式方法，避免冲突，不要用命令以及斥责的口吻，以免孩子觉得对他不尊重。

孩子的叛逆期会很快就过去，这期间同样也要保证孩子的饮食，以清淡为主，这个阶段的孩子脸上容易长痤疮，少吃刺激食物以免给孩子造成心理阴影。适当的增加运动，积极参与社区活动，多接触一些正能量的事物，往积极正能量的方向发展。

到了青春期，孩子的生理、心理都逐渐成熟了，再用对待小孩子的方式来对待他们，会使他们感到自尊心的受挫，因此我们需要改变这种方式。应该多与孩子交流，了解孩子的情绪特征，发现他们有问题时，要以朋友的身份帮忙，理解他们的感受。

叛逆的孩子往往是因为他们不被重视，不被欣赏，而为了引起别人的注意，他们故意要弄出点动静。所以我们要善于观察，关注具有叛逆性的孩子，适当的交给他们任务，让他们有展示的机会，适当满足他们的虚荣心。

如果孩子在学习和其他活动中，有了进步，我们应该多夸赞，多鼓励孩子，这样孩子心中会有成就感，一定要避免埋怨，斥责。因为叛逆的孩子肯定受到过很多斥责，他们对斥责早已学会了反击，哪怕你再有道理，他要是不想接受你也是枉然。

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