鸡蛋能在冰箱里存多久

鸡蛋能在冰箱里存多久？?鸡蛋放冰箱可以储存多久?一般来说，鸡蛋在室温可以放 8~15 天，在冰箱冷藏条件下可以多放 20~40 天，具体的时间得看鸡蛋的洁净程度和存放环境。鸡蛋真是种有爱的食物！首先它的营养丰富。每100克鸡蛋里含有12.8克蛋白质，其中所含的8种必需氨基酸极易被人体吸收。

此外鸡蛋里含有丰富的卵磷脂、维生素A、维生素D、钙磷铁等。番茄炒蛋中含有大量番茄红素，这种成分具有较强的抗氧化能力。可有效清除体内自由基，保护细胞，并能使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，防止癌变。保护心血管：番茄炒蛋中含有丰富维生素c，可以凉血平肝和清热解毒，有降血压作用。

番茄中尼克酸可维持胃液正常分泌，促进红血球形成，保护血管壁弹性，有助降低血压，可改善高血压和冠心病。提高免疫力：鸡蛋富含大量蛋白质、卵黄素、卵磷脂以及矿物质元素。都是人体必不可少的营养物质，适量食用可补充身体营养，提高免疫力。

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