纯牛奶保鲜过拿出来可以吗

纯牛奶保鲜过拿出来可以吗？纯牛奶放冰箱冷藏拿出来可以喝，冰箱内的低温环境不会改变纯牛奶的营养成分，也不会产生对人体有害的物质。并且纯牛奶放入冰箱冷藏后，其口感会比较好，尤其是夏季饮用冷藏过的纯牛奶口感会清爽、美味。

牛奶当中的营养成分比较高，也比较的丰富，包括它的矿物质，如咱们熟知的除了钙以外，像镁、铁、锌、铜等含量都比较多。但还是钙的含量多，也是人体钙最主要的来源。牛奶当中的钙比较有利于吸收，牛奶当中的营养比较丰富，而且它容易吸收可以提高咱人体的身体的抵抗力，补充像蛋白质、微量元素等各种的营养的东西。牛奶当中还含有一种，与脑和脑神经组织，相关的一个重要的营养成分。

它对幼儿或青少年的智力的发育，有较好的健脑的作用，像一些DHA等。牛奶当中的钙和磷不仅是数量高，而且它的比例也比较适当，人体比较容易吸收，构成人体和促进生长发育。一种好的钙源能够促进青少年的健康成长和发育，同时对中老年人也有利，它能够帮助中老年人健康的长寿，还有它这个骨质的保护，预防这个骨质疏松、骨折。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。