孕妇能不能吃草莓罐头?孕妇不宜多吃水果罐头妊娠早期孕妇害口。喜欢吃些酸甜的水果,有些孕妇喜欢吃水果罐头,但是水果罐头吃得太多会影响胎儿的生长发育。
孕妇若长期大量食用水果罐头,其中的化学添加剂如色素、香精、防腐剂等,会通过胎盘血液循环进入胎儿体内,引起慢性中毒,出现流产、早产或难产、胎儿畸形。因此,妊娠早期不宜多吃水果罐头,也不能不加选择地乱吃酸食,对孕妇以及胎儿健康都不会不利。
怀孕以后可以吃一些生的水果,或是做成水果沙拉吃,也是不错的选择。水果里面含有的维生素比较高,可以多吃一些苹果、樱桃和梨等,这些水果可以增加孕妇的食欲,还能帮助消化。同时水果里面含的维生素C能够满足孕妇的需要。
水果罐头孕妇最好就不要吃了,可以自己在家做成水果沙拉吃。不仅对身体有利,还能补充维生素。孕妇除了多吃水果以外,也要多吃蔬菜和瘦肉类的食物,这样才能保证营养均衡,让肚子里的胎儿健康成长。
除了一些酸甜的食物,可以止吐外,孕妇也可以吃一些梳打饼干,或者是全面面包等等,可以补充大量的营养,同时能缓解孕吐,另外对于胎儿的成长也不会有影响。
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早产宝宝由于自身的原因,与足月新生儿不同,需要额外补充一些维生素,本文给您详细指导。