孕妇能吃草莓罐头吗?孕妇尽量不要吃草莓罐头,因为罐头内含有防腐剂、添加剂等化学成分,对身体有一定的伤害,产妇要尽可能控制自己少吃或者不吃草莓罐头。而且产妇体质较平时更加特殊,应注意饮食方面的安全,多吃绿色蔬菜,新鲜水果,多吃健康有益于胎儿和自身的肉类。日常需加强营养,膳食均衡,注意不要挑食,多吃一些含有蛋白质,脂肪,各种微量元素的食物。多补充水分,可以多喝一些粥和汤等。
一般情况下,孕妇可以多吃富含维生素的水果,如苹果、葡萄、番石榴、凤梨和香蕉等,能够补充多种维生素和矿物质,可以提高身体免疫力。另外,孕妇还适宜吃一些低糖水果,尤其是在孕后期,降糖能力比较差,吃一些猕猴桃、梨子等水果对身体是有一定好处的。
此外,孕妇吃水果不能太单一,要混合食用,因为不同水果所含维生素含量,偏重不同,要保证维生素的摄入比较均衡。而且建议吃当季的水果,因为反季水果一般都含有激素等添加物,可能会对孕妇造成不利影响。
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