绿豆水什么时候放冰糖好

绿豆水什么时候放冰糖好？一般建议在绿豆煮好之后，煮绿豆汤时一般建议在绿豆煮好之后放入冰糖，这样能够最大程度上保证绿豆软糯、清甜，在营养价值和口感上比较上乘。放的过早的话冰糖会减慢绿豆煮熟的速度，煮出来的汤也会比较黏，可能会有结块的情况，放的过晚的话糖分没有渗入豆子中只有汤的甜味。

绿豆水具有比较多的作用与功效，绿豆水中含有丰富的维生素，尤其在夏天的时候可以帮助补充身体中的营养，还能起到很好的清热降火的作用，对消暑解渴也有好处。在喝绿豆水的时候配合加一些蜂蜜，这样会让绿豆水口感比较好。但需要注意的是绿豆属于凉性的食物，所以胃不好的人少喝一点，不然有可能导致胃部不适，女生月经期也最好不要喝。

通过日常饮用绿豆水对身体有较多好处，可以清热解毒、止渴消暑。临床上通过绿豆水对身体有很强的保健和辅助治疗作用，如可以促进胃肠蠕动调治食欲不振，对于炎热夏天出现胃肠功能紊乱以及中暑都具有较强的预防和治疗作用。通过绿豆水可以较好的对体质进行调整，特别是祛除体内湿气，对于减肥困难、湿气过重，患者出现周身乏力、头晕、目眩等可以通过绿豆水口服进行辅助治疗。

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