天气干燥喝什么茶好

天气干燥喝什么茶好？干燥综合征的患者可以适当喝一些清淡一点的茶，这样对于患者病情来讲是有一定好处，而且适当的喝一些淡茶，也有助于养生和保健，能够增进食欲，还可以促进胃肠道的蠕动，也具有提神等的功效。

秋冬天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，秋冬季节宜喝乌龙茶、铁观音等青茶。乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。可以喝一些清淡的绿茶或者普洱茶，另外，干燥综合征往往会存在有口干和眼干的症状，所以说也可以喝一些金银花茶或者菊花茶或者麦冬、甘草等泡的茶，也可以喝一些柠檬茶，这些对于患者都有一定的生津润肺、养阴清燥的作用。

另外，患者在饮食方面，也要注意尽量少吃或者不吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣刺激性的食物，也要少吃油腻和油炸的食物，可以多吃一些萝卜，莲藕，荸荠，梨，蜂蜜，橘子，柚子等，这些对于患者都有好处。此外，干燥综合症也要注意多饮水，每天的补水量要达到2000到2400毫升。

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