21金维他和鱼肝油能同时吃吗

21金维他和鱼肝油能同时吃吗？你的情况的话是可以服用21金维他以及鱼肝油的，但是你应该注意，鱼肝油应该是吃一周的时间，然后再停一周的时间的，因为它里面主要是维生素A，维生素D，维生素E等脂溶性的维生素的，如果说长期服用，有可能导致蓄积中毒的。

可以吃，但要单靠它补充维生素就不够了，我并不是说需要鱼肝油来补充，要多吃蔬菜，水果。但我建议，别吃食品级的鱼肝油，药店有卖鱼肝油的，很便宜，不用到保健品店买，再是深海的也是鱼，鱼肉可能不一样但提取出来的鱼肝油成分是一样的不一样就不叫鱼肝油了。还有就是甘油三酯高得人群也不要吃鱼肝油，因为鱼肝油的辅料是普通食用油，会使甘油三酯升高。一般有冠心病，与其是老年人都会像吃饭似的，不离鱼油产品是不对的。

这两种药物可以同时服用，但是需要前后错时一个小时。两种保健药物可以服用，但是必须要前后错时一个小时，因为多种维生素中会有部分的干扰钙质吸收，祝你健康。

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