龟头太敏感怎么降低

龟头太敏感怎么降低？很敏感可以通过以下方法来降低敏感度：为了提高男性性生活的质量，当龟头敏感度高的时候，有七个方法可以降低龟头的敏感度。是裸睡；穿比较宽松的内裤；性生活的时候，分散自己的注意力；科学合理的使用避孕套；可以让包皮翻起，一直到定型了以后；要有至少两次以上的户外运动；注意角度，主动进行摩擦。

1、在性生活的时候应用双层或者多层避孕套，可以有效的、快速的减少性生活的时候刺激的强度。

2、可以在洗澡淋浴中用花洒冲洗，降低敏感度，逐步延长性爱时间，改善性生活质量。

3、患者可以用手或者在配偶的帮助下刺激，达到勃起状态，但不要射精，在快射精时减少刺激，使慢慢萎软，之后再刺激再次勃起，通过反复刺激并在射精前停止，逐渐使敏感度下降。

4、可以在处外涂利多卡因凝胶、盐酸奥布卡因凝胶等局部麻醉剂，降低的敏感性，延长性生活时间。

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