怎么克制自己想笑

怎么克制自己想笑？试着让自己的注意力集中。做什么事都要认真下来。不要养成马虎的习惯。一个好最基本的素养就是能够保持一种专注的心态。平时不要乱想其他的事物。你有没有想过，笑是分好几种的，而你总是无缘由的笑，是不是很容易让人产生一种误会，认为你是在耻笑或嘲笑别人呢？如果你有自省的能力，那你就可以想想这样做后果的严重性吧。不要试图为自己解释，要克制自己。掐自己是最立竿见影的。别人看不见的地方，比如自己掐自己手或者腿，一定要狠，这样可以避免自己在一些重要的场合笑场，另外要注意平时注意锻炼自己的脸部肌肉。注意事项，提前想好不愉快的事儿或者人，然后每次想止笑都能瞬间就想起来，平时不要焦虑，不要给自己施加太多的压力。

观察身边是否有人在很明显地大笑或面露笑意。如果没人笑，那就提醒不能笑。如果看到有人笑了，而其他人都向用户投去鄙夷的目光，那么这个时候你应该立刻离这些人远远的，因为不合时宜的笑是会传染人的。在笑出声或者说出一些毫不相关的话之前，最好赶快离开现场，大可以借口上卫生间，然后趁着没人把笑憋回肚子里。

通过呼吸来控制笑。尽量把肺部的气都排出来，这个动作能让用户停止发笑。这一招和假装咳嗽合起来用的效果最好。多种技巧齐上阵，威力总能倍增。闭上嘴巴，用力地从鼻子呼吸，这就像笑的时候不张口。别人看了会以为用户得了感冒之类的病。

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