张家界莓茶能降三高吗?目前来说,没有茶能降三高,因此张家界莓茶无降三高作用。三高指的是高血压、高血脂、高血糖,想要降三高,需要在医生的指导下服用相关的药物才行,而目前茶只是一种饮品,不能作为药物使用,所以无法起到降压、降脂、降血糖的作用。
但对于三高人群来说,适量的饮用淡莓茶水对疾病具有益处,因为茶中含有丰富的茶多酚,茶多酚能够延缓动脉粥样硬化以及清除人体自由基的作用,对于调节血压有好处。
其次茶中含有茶氨酸、生物碱和类黄酮物质,在这些物质的共同作用下,可以使血管壁松弛,使血压相对稳定。而且茶叶当中含有较多的茶多酚,可以有效清除体内过多的自由基,可以有效促进体内血糖的代谢,能够促进血脂和胆固醇的分解,促进机体的新陈代谢并排出体外。最后三高的患者,还需要做到低盐、低脂、低糖饮食,平时适当运动,控制体重,做到戒烟、戒酒,才更利于疾病治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。