茶喝多了会肾虚吗?

茶喝多了会肾虚吗?？喝茶多了一般不会引起肾虚，肾虚的诱发虽然与喝茶没有直接的关系，但是喝茶太多有可能会增加肾脏的负担，因为茶叶中含有咖啡碱、草酸，饮用过多会增加肾的负担，日常生活中要避免大量喝茶。

茶叶中含有大量的咖啡碱，如果是过量饮用过浓的茶水有可能会对肾造成负担，会对肾功能造成损害；此外，茶叶中还含有草酸，如果经常喝过浓的茶，还会造成尿路中形成结石，从而引起肾结石；喝茶还有利尿的作用，过量的饮茶会出现尿频的情况，对肾造成负担，因此虽然喝茶会对身体有好处，但也会有所影响。

要适量喝茶，不要饮茶过量，也不要长期喝茶，同时还要注意，茶叶具有提神的功效，睡前喝茶容易导致失眠，不要在睡前喝茶；放置太久的茶或隔夜的茶也尽量不要饮用，都会对身体有所伤害。日常生活中要泡茶时要注意茶叶的用量，不要泡太浓的茶水。

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