手瘾过度能恢复吗

手瘾过度能恢复吗？过度自慰能恢复，但日后的生活习惯和调理非常重要。若想恢复这方面能力，首先需要戒除自慰，其次需要注意个人卫生，勤换内裤，避免对生殖器的刺激，杜绝性幻想和看成人电影，多运动，均衡膳食。男性可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物，女性应注意暖宫等日常调理，有妇科疾病应积极去妇科门诊就诊。

过度自慰调理得当能恢复，但是建议及早戒除自慰，健康生活。

男性过度自慰会引起感染和器质性病变，造成男性早泄、勃起功能障碍，甚至造成不射精和精子质量下降，严重影响性功能和生育能力。而女性阴道黏膜比较脆弱，自慰时需要用手或工具刺激生殖器，也会导致生殖道和泌尿道感染，引发盆腔炎、子宫异位等疾病。

想戒掉手淫就不要接触有色情的东西，现在网络比较发达，有很多途径可以让人接触到色情的东西，包括各种图片、视频、小说等，如果想要戒除手淫，就要注意远离这些东西，要不然很难戒除。

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