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肾虚怎么调理最快

2023-04-28 10:13:4939健康网
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核心提示:肾虚患者首先不要有心理负担和压力,要保持良好的心态,不要病急乱投医,更不要偏听偏信,听信偏方、验方,乱吃补药。要早睡早起,加强锻炼身体、不要熬夜、不要吸烟、不要喝酒,这样根据病情有的放矢的对症治疗,有时效果非常好。

肾虚的调理是一个循序渐进的过程,患者一定要遵医嘱坚持进行治疗,以保证疗效。另外,肾虚的类型比较多,患者要在专业医生指导下合理用药,切勿自行滥用药物,以免药不对症而产生不良后果。肾虚怎么调理最快?

1、饮食调理:需要根据个人体质、肾虚类型等,选择不同的食材进行食补。一般来讲,肾虚患者可进食比较平和的补肾食物,比如鸽子、鹌鹑、坚果等;肾阳虚者,可多吃羊肉、韭菜等性质温热的食物,少吃黄瓜、西瓜、藕、梨等性质寒凉的食物;肾阴虚者,可多吃黄鳝、牡蛎等海产品和水产品,少吃狗肉、羊肉、辣椒等性质燥热的食物。

2、药物调理:需要根据肾虚的类型,应用不同的药物。肾阳虚者,可应用右归丸、金匮肾气丸、真武汤等温补肾阳的方药;肾阴虚者,可应用左归丸、六味地黄汤、大补阴丸等滋肾养阴的方药;肾气虚者,可应用大补元煎、黄芪散等补肾益气的方药;肾精亏虚者,可应用河车大造丸等补益肾精的方药。

3、针灸推拿:由专业医生用毫针针刺或艾灸熏熨相关腧穴,比如关元、肾俞、三阴交、命门、太溪、志室等,有助于改善肾虚。另外,沿肾经循行进行按摩,也有利于调理肾虚。

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