如何提高精子质量?提高精子质量包括基础治疗和抗氧化治疗等。提高男性精子质量的基础治疗为对生活方式和环境因素进行全面、科学的评估,尽可能纠正不良生活方式,戒烟、限酒,适度运动,均衡营养,控制体重,避免重金属、有机溶剂等有害因素,以期最大可能的保护生精功能。同时,还要疏导心理压力,指导性交方法,为自然受孕争取最大可能。
活性氧是一组具有氧化活性的氧自由基。氧化反应无处不在,它是一把“双刃剑”。生理状态下,它促进精子成熟、促进精卵结合;病理状态下,它导致精子DNA损伤、细胞凋亡。
这种平衡一旦被打破,就将发生一系列氧化应激损伤,而精子由于缺乏富含抗氧化物质的细胞质,对氧化应激损伤特别敏感。目前普遍认为抗氧化治疗可以减轻氧化应激损伤并改善男性生育力。常用的抗氧化药物包括维生素E、维生素C、硫辛酸、谷胱甘肽、辅酶Q10以及乙酰半胱氨酸等。以上药物均需在医生指导下应用。
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